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內容簡介: 博客來 下午腳會腫？喝了酒第二天早上眼腫都不能睜開？如果你認為這是老毛病而不加以重視的話，你的身體將會日益臃腫、越來越胖！水腫的最大原因在於體內水液代謝障礙。改變生活習慣，從對馬琉璃子主編的這本《如何擺脫水腫》中找到答案。

本書中有中醫科、婦科、內科醫生和運動學各領域的專家，教您消除水腫博客來書店、瘦身的方法。

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• 作者： （日）對馬琉璃子（主編）
• 出版社：安徽科學技術出版社
• 出版日期：2013/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

用足球復健身心 Ｑ聯盟遠征香港

中國時報【廖素慧╱嘉市報導】

嘉義Q聯盟足夢隊從聽到比賽就緊張，到無數次小比賽累積經驗及抗壓力，練就戰無不勝的3連霸冠軍實力，將再度代表台灣前進香港，參加康復盃國際賽「第7屆中華康復盃足球賽」，嘉義市長涂醒哲16日授旗，預祝旗開得勝。

衛生局表示，Q聯盟足夢隊在教練蔡坤堂、嘉義市心康復之友協會醫師、社工師與職能治療師等團隊帶領、鼓勵下，以足球運動復健身心，從15名成員發展至今40名隊友，成軍3年，年年贏得「心滿意足盃」足球賽冠軍。

涂醒哲表示，以醫生的身分來看精神康復朋友在球場上拚勁十足，表現優異，連續3年拿到全國冠軍，代表台灣出國比賽，非常不容易，Q聯盟就像KANO棒球隊，展現永不放棄的精神，令人尊重。

嘉義市職能治療師公會理事長蔡德南表示，Q聯盟足夢隊隊員來自嘉基、嘉榮、灣橋榮醫，大部分人有工作，從事洗車、車子美容、醫院行政人員或在庇護工廠，月薪數千元至1萬8000元不等，每周六練球，起初一有比賽就緊張，從隊內小賽、分組對抗賽，累積經驗，訓練抗壓性，情緒控管、有自信心、藥物療效都穩定的隊員才能帶出國比賽，他們的努力值得肯定。

蔡坤堂教練說，Q聯盟每周三晚上在中央廣場踢球，踢球者隨喜樂捐，100元起跳，愈多人踢球愈好玩，最多曾一晚募到1、2000元，歡迎大家參加。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/用足球復健身心-聯盟遠征香港-215007582.html

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